Unsere Damenfitnessgruppe wird von unserer B-Lizenz Trainerin geleitetetund verspricht immer abwechslungsreiche Trainingsabende.
Mit und ohne Kleingeräte wird der Körper von Kopf bis Fuß trainiert. Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Entspannung. Es ist alles dabei.
Aber unsere Fit und Fun Gruppe ist mehr als nur eine Trainingsgruppe - es ist eine Gemeinschaft. Bei uns habt ihr die Möglichkeit neue Leute kennen zu lernen, Freundschaften zu knüpfen oder einfach nur gemeinsam Spaß an der Bewegung zu haben.
Diese Gemeinschaft genießen wir auch außerhalb der Sporthalle bei kleineren und größeren Ausflügen und Aktivitäten.
Interesse geweckt. Dann einfach vorbei kommen. Wir freuen uns über jede Sportbegeisterte.

Trainingszeiten: Donnerstags, 19:30 – 20:30 Uhr in der Turnhalle.

Ort: Grundschule Landsbergerstraße

Landsbergerstr. 19

32049 Herford